El verano es la época perfecta para consumir jugos y batidos. Primero, es una temporada caliente que invita al consumo de frutas y vegetales altos en agua, como la piña, la sandía, el pepino y el coco. Además de ayudarte a combatir el calor, aportan vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo, ayudándote también a recuperar la energía.
Los meses entre junio y septiembre son mi época favorita del año, y no solo porque los aprovecho para conocer mejor el país y disfrutar de sus playas, sino porque también lanzo mis nuevos sabores de Verano Vita! Cada año trabajo una campaña con el propósito de presentar sabores nuevos y de llevar más lejos las posibilidades de un estilo de vida lleno de salud y bienestar. Este, aunque estamos viviendo circunstancias muy particulares, estaré disfrutando la temporada con mis nuevos sabores de jugos: Esperancita, Calorazo y One in a Melon.
Lassi de mango
INGREDIENTES (PARA DOS PORCIONES)
- 2 tazas de mango congelado
- 1 taza de yogurt de coco o griego sin sabor
- 1 1/2 tazas de leche de almendra, leche de coco o agua de coco
- 2 cucharadas de ralladura de limón
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharada de miel (opcional)
- 1 hoja de menta para decorar
- 1 pizca de canela en polvo para decorar
PREPARACIÓN
Procesa todos los ingredientes en la licuadora y sirve bien frío.
