Una alimentación balanceada es clave para el desarrollo cognitivo y físico de los niños, es por esto, que se deben de tener en cuenta cuáles son los productos con mayor carga nutricional a la hora de prepararles la lonchera que llevarán a las escuelas.
Para la especialista en nutrición, Patricia Saint Amand, la alimentación en los niños juega un papel estelar en el rendimiento escolar, alegando que es en los primeros años de vida del infante que logran mayor desarrollo cognoscitivo.
Es durante la infancia cuando se fijan los hábitos alimentarios, y si no se establecen correctamente, serán muy difíciles de cambiar, precisó.
La educación, base de una correcta nutrición, por esta razón, la familia desempeña un papel fundamental en el fomento de hábitos nutricionales, lo que conforma el entorno perfecto para que los menores sigan una vida saludable.
“Con unas rutinas alimentarias adecuadas y un estilo de vida saludable, reduciremos las posibilidades de que el niño/a pueda sufrir ciertas patologías en su edad adulta”, puntualizó.
