Las ensaladas a base de lechuga pueden ser muy sabrosas y saludables, pero también requieren de un poco de ingenio a la hora de condimentarlas ¡Aquí te damos algunos consejos!
En primer lugar, prueba combinaciones de ingredientes con diferentes brotes y hojas, hortalizas crudas, frutos secos, tomates, pepinos ¡Prueba variantes!
Aceite de oliva virgen extra y vinagre: es un clásico, pero inoxidable. Para darle un poco más de sabor, puedes sumarle una cucharadita de mostaza y un poco de miel.
¡Frutas! La combinación de frutas y brotes es una opción ideal para días de calor. Prueba mezclar rúcula con cualquier fruta tropical como mango o piña y condimenta con aceite de oliva, jugo de naranja, jugo de lima, sirope de agave y sal.
Un toque asiático: para darle un sabor más intenso, usa salsa de soja. Puedes agregar un poco de jengibre, vinagre de arroz y aceite de oliva.
